entrainement vacances de la Toussaint 2010

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entrainement vacances de la Toussaint 2010

Messagede chenzen » Mer Oct 20, 2010 12:05 pm

Ca commence ce samedi au forum Nice nord (derrière la station BP à Nice nord juste avant l'entrée de l'autoroute, rdv devant la station pour ceux qui connaissent pas) à 16h.
arrivée a 16h01: 700 pompes. à 16h02: 801 pompes. Ainsi de suite).
Au programme: courses, pliométrie (pour la détente et la tonicité),étirements. Compter 2 heures. A la fin, détente: pilou, basket (amener ballon).
A samedi.
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Re: entrainement vacances de la Toussaint 2010

Messagede chenzen » Mar Oct 26, 2010 10:28 am

entrainement ce soir à 18h30 au forum nice nord!
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Re: entrainement vacances de la Toussaint 2010

Messagede MaRr » Dim Oct 31, 2010 7:22 pm

Salut!
Est-ce-que quelqu'un sait si il y a cours ce mardi, ou si ça commence à partir de jeudi???
MaRr
Doit encore s'assouplir ! Au boulot !
 
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Re: entrainement vacances de la Toussaint 2010

Messagede WushuJu » Lun Nov 01, 2010 3:10 pm

La reprise des cours est fixée au 09 novembre.
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Re: entrainement vacances de la Toussaint 2010

Messagede chenzen » Mar Nov 02, 2010 1:56 pm

entrainement ce soir 18h30 forum nice nord, jarrive pas à me connecter sur facebook pour le poster
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Re: entrainement vacances de la Toussaint 2010

Messagede Pacda » Jeu Nov 04, 2010 4:28 pm

Coucou

juste pour être sur

La reprise des cours est fixée au 09 novembre.


C'est certain? ya pas cour ce soir?
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Re: entrainement vacances de la Toussaint 2010

Messagede chenzen » Jeu Nov 04, 2010 5:03 pm

c'est certain...mais samedi, surement training, jvous tiens au courant
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Re: entrainement vacances de la Toussaint 2010

Messagede Pacda » Jeu Nov 04, 2010 5:18 pm

Merci beaucoup! ca m'evitera un déplacement pour rien :)
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